竹中英太郎記念館　館長日記

かかとの筋肉が硬くなりすぎて、、、。

2019.07.21 日 16:21 ◇ 湯村の杜竹中英太郎記念館

令和元年７月２１日 (日)
土曜日、日曜日は自主トレメニューでリハビリを致しました。
昨日は、お友達三姉妹、ご近所の方々、A.A様、悦子さんがお出で下さいました。
今日は、お友達の武井十士巳様がお嬢様と、お孫ちゃま(Y君)と、武井様手作りのローストビーフなどを持ってお出で下さいました。可愛いいお孫ちゃまに癒されました。

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🍀食べ物と一緒のアップで申し訳ありません。
腫れなどはまだありますが、傷口や水泡のあともだいぶ綺麗になりました。😍 お写真は、足首の左側です。右側はまたかさぶたが盛り上がっております。
かかとの筋肉が長い間使わなかったため、硬くなってしまい、リハビリで揉みほぐしておりますが、まだ40%、この部分が硬いため、足がつきにくく、歩行が困難な状態です。